亚星游戏官网老年护理重点知识1.世界卫生组织(WHO)老年期的年龄划分标准，44 岁以下为青年人，45～59 岁为中年人，60～74 岁为年轻老人，75~89 为老老年人亚星游戏官网，90 岁以上为非常老的老年人或长寿老人 2.老年护理最早出现的时间，国家:1990 年，美国 3.老年保健的重点人群:①高龄老年人(≥80 岁)②独居老年人③丧偶老年人④近期出院的老年人⑤老年精神障碍者⑥“三无“低保和特困老年人(三无:无收入，无劳动能力，无赡养人和抚养人) 4.老年人自我保健的措施:①自我监测②自我治疗③自我护理④自我预防⑤自我急救 5.老年人营养素占比是多少:蛋白质每天摄入量为 1.2g/kg，占到总热量 15% 脂肪占总热量 20%~30%...

　　1.世界卫生组织(WHO)老年期的年龄划分标准，44 岁以下为青年人亚星游戏官网，45～59 岁为中年人，60～74 岁为年轻老人，75~89 为老老年人，90 岁以上为非常老的老年人或长寿老人 2.老年护理最早出现的时间，国家:1990 年，美国 3.老年保健的重点人群:①高龄老年人(80 岁)②独居老年人③丧偶老年人④近期出院的老年人⑤老年精神障碍者⑥“三无“低保和特困老年人(三无:无收入，无劳动能力，无赡养人和抚养人) 4.老年人自我保健的措施:①自我监测②自我治疗③自我护理④自我预防⑤自我急救 5.老年人营养素占比是多少:蛋白质每天摄入量为 1.2g/kg，占到总热量 15% 脂肪占总热量 20%~30%，比值 1:1:1 为宜 碳水化合物占总热量的 55%~65% 膳食纤维每天摄入量为 30g 为宜 维生素每天食用五种蔬菜，薯类 500g，水果 100g 健康老年人每日的食盐摄入量不超过 6g，高血压，冠心病者不超过 5g 三餐热能比例早中晚餐的能量分配分别占总能量的 30% 40% 30% 6.老年人服药依从性差的因素:记忆力减退，经济收入减少，担心用药副作用，家庭的支持不够，年龄增大，理解记忆力减退，对医嘱用药的认识不足。需同时使用多种药物，无力购买药物，家属和照顾者的支持关心不够等因素。 7.老年检时的室温是多少:22~24℃ 8.隐匿性抑郁症的主要临床特点:躯体症状突出，常掩盖或冲淡了抑郁心境(睡眠障碍，食欲减退，上腹部不适，周身乏力，头部不适，出汗，心慌，气短，胸闷等) 9.老年人心理健康的标准:①认知正常②情绪健康③关系融洽④环境适应⑤行为正常⑥人格健全 10.空巢综合征的表现:情感表现(情绪低落，寂寞空虚，伤感，精神萎靡，心情抑郁)认知表现(自责倾向，认为没有尽到父母的义务，关心子女不够。也有部分认为子女对父母的回报和关心照顾不够)行为表现(活动减少，兴趣减退，深居简出与社会交往减少。愁容不展，闷闷不乐，时常发出叹息，甚至偷偷哭泣，常伴有睡眠障碍，食欲减退，严重时生活不能自理) 11.老年人出现皮肤瘙痒的原因:皮肤干燥 12.良性前列腺增生的典型症状:进行性排尿困难 最常见，最早的是(尿频亚星游戏官网，夜尿增多) 13.老年人面对死亡的心理类型:①理智型②积极应对型③接受型④恐惧型⑤解脱型⑥无所谓型 14.临终关怀的意义:①维护临终老人人格尊严②提高临终老人生命质量③减轻临终老人家属